“命运不在乎机会，乃在于选择。命运更不是被动地等待，而是要主动地完成。” ── 威廉．詹宁斯．布莱恩（William Jennings Bryan）
我们都在追求健康、幸福的人生。但其中获得的秘诀究竟是什么呢？ 选择健康、拥抱生活的喜悦应是一项有计划的决定，且是包含丰富知识，出于自由意愿所做出的抉择。 《乐活人生：幸福的12道处方》是将健康生活的秘诀融合之后，聚焦于其精华。 书中将《圣经》原则与科学佐证的研究结合，为这些获得健康的「秘诀」提供了强而有力的基础；与此同时，医师们亦将这些秘诀以简明易懂的方式呈现给读者，使健康生活更容易付诸实行。 此书探讨、关注的乃是人类生活的各个层面，包括身体、心智、情绪、精神层面、以及社交关系上的互动。那便是按上帝所希冀──去使人们过喜乐、健康的生活，并得着因从事喜悦的使命、为他人服务而收获的生命活力。因此，我们满怀喜悦地将此书介绍给您，其中不但富含健康生活的秘诀，更是对美好生活获致的喜乐表达感谢。
本书特色
- 邀集来自健康与心理领域的４位专家学者共同著书，全方位解读属于所有人的幸福人生关键！
- 题材广度为健康类书籍之最！其中包含：选择、运动、水分、环境、信仰、休息、空气、节制、正直、乐观、营养、以及社交支持等12项主题；以属灵价值为本，科学实证为辅、按步就班说明的身、心、灵全新生活指南。
- 每章内容之后，均收录：(1)生活应用问题；以及(2)小组讨论议题。题目设计深入浅出，生活应用涵盖范围甚广，极适合作为教会举行研讨会、培灵会、布道会、个人布道、家庭礼拜，以及公司及学校机关内之读书会材料。